Hãy tham khảo 7 chiến thuật nói không dưới đây để tìm cho
mình cách từ chối hiệu quả mà vẫn không gây mất lòng với người khác. Bạn đã từng
cảm thấy khó xử khi ai đó nhờ vả chưa. Bạn chưa thật sự sẵn sàng để giúp họ, bạn
không thật lòng muốn giúp, nhưng thật khó để nói 1 tiếng “Không”.
 |
| Từ chối khéo léo là kỹ năng giao tiếp bạn nên có. |
7 chiến thuật nói “không” dưới đây là câu trả lời vừa nhẹ
nhàng nhưng cũng kiên quyết để cho đối phương biết rằng bạn không thể đáp ứng
được yêu cầu của họ. Càng có thể nói “không” với những việc của người khác mà bạn
không muốn làm, bạn sẽ càng có nhiều thời gian để dành cho bản thân, gặp những
người bạn muốn gặp, đi những nơi bạn muốn đến, hoặc thỏa mãn những đam mê riêng
của mình.
Vì sao bạn không thể nói “không”?
Có rất nhiều lý do khiến cho sự từ chối đối với bạn cực kỳ
khó khăn, chẳng hạn như:
– Bạn lo lắng sẽ khiến cho người khác bị tổn thương;
– Bạn lo sợ sẽ bỏ lỡ cơ hội “ghi điểm” trong mắt đối phương;
– Bạn sợ người kia sẽ giận, hoặc không thích bạn nữa;
– Bạn không thể nói “không” vì bạn cảm thấy tội lỗi nếu
không nói “có”;
– Bạn không thể từ chối vì người kia năn nỉ rất thành tâm.
Vì sao bạn phải tập nói “không”?
– Bạn không muốn ôm vào mình những trách nhiệm không phải của
mình, vì bạn cần có thời gian cho bản thân, để thực hiện những việc mà bản thân
mình thật sự mong muốn.
– Từ chối yêu cầu của người khác không phải là ích kỷ, bởi mỗi
người đều có quyền từ chối việc gì đó nếu như nó ảnh hưởng đến quyền lợi cá
nhân của mình.
– Bạn không thể làm hài lòng tất cả yêu cầu của mọi người và
cũng không có đủ thời gian cho việc đó.
– Nói “không” giúp cho bạn tạo ra được một giới hạn cho bản
thân, cũng như nâng cao sự tôn trọng dành cho bản thân mình. Nó giúp cho mọi
người hiểu rằng, bạn cũng có những nhu cầu riêng và những giới hạn riêng.
Những lời nói “không” hiệu quả. Học cách từ chối khéo léo
1. Quá nhiều việc phải làm
Hãy cho người kia biết rằng bạn đang rất bận rộn, có nhiều
thứ phải lo nên bạn không thể nhận thêm một trách nhiệm nào nữa.
“Mình không thể giúp bạn xách đồ ra Hà Nội được vì mình có rất
nhiều thứ lỉnh kỉnh mang về cho gia đình.”
2. Giới thiệu sang một người khác
Làm cho lời từ chối nhẹ nhàng hơn bằng cách giới thiệu cho đối
phương một người khác có thể giúp đỡ họ.
“Em không thể giúp chị mang món đồ này được, nhưng có lẽ chị
B được đó. Thứ sáu này chị ấy cũng đi Hà Nội, chị hỏi thử xem!”
3. Trì hoãn câu trả lời
Hãy nói rằng bạn sẽ suy nghĩ về lời yêu cầu đó. Đây là một
cách hay nếu như bạn là người không thể từ chối một ai.
“Không biết hành lý em mua có đủ không nữa, để em xem lại rồi
báo cho chị nhé!”
4. Trì hoãn lời yêu cầu
Cho người kia biết rằng bạn cũng rất muốn nhận lời nhưng
không phải là bây giờ.
“Tiếc quá mình không thể đi Vũng Tàu với bạn vào ngày mai,
nhưng chắc tháng sau sẽ được đấy!”
5. Đơn giản, hãy nói “không”
Bạn không cần bất cứ lý do biện hộ nào cả, chỉ cần nói thẳng
ra rằng bạn không thể làm được là xong.
“Xin lỗi nha, mình không giúp bạn được rồi!”
6. Từ chối với sự thành tâm
Biểu hiện cho đối phương thấy được sự cảm kích cũng như sự
tiếc nuối khi không thực hiện được yêu cầu của họ.
“Thật sự cảm ơn cậu vì đã mời tớ đến buổi tiệc, nhưng mà tiếc
quá, hôm đấy tớ kẹt cứng lịch mất rồi.
7. Đưa ra giới hạn thời gian
Nếu không thể hoàn toàn từ chối, hãy đưa ra giới hạn thời
gian mà bạn có thể xem xét được.
“Ok, mình sẽ giúp cho bạn nhưng mình chỉ rảnh 2 tiếng buổi
chiều thứ 7 này thôi nhé!”
Cố gắng trở thành một con người hào hiệp và dễ mến là một việc
tốt, tuy nhiên để làm hài lòng tất cả mọi người, chấp nhận tất cả mọi yêu cầu
người khác đưa ra khiến cho bản thân mình mang thêm gánh nặng trách nhiệm hoặc
đặt lợi ích của họ lên trên cả những ưu tiên của bản thân thì hoàn toàn là một
chuyện không nên. Còn bạn, bạn có cách nào để từ chối khéo léo hay có kinh nghiệm
nào hay ho không?
>> Nguồn: tuhaoviet
0 nhận xét:
Đăng nhận xét